Eelt is een verdikking van de bovenste huidlaag. Het ontstaat door herhaalde druk of wrijving, bijvoorbeeld bij veel lopen of het dragen van verkeerde schoenen. De huid maakt eelt aan als natuurlijke bescherming tegen deze belasting.
Sommige mensen hebben sneller last van eelt dan anderen. Dit kan deels erfelijk zijn. Hoewel eelt beschermt, kan te veel eelt klachten veroorzaken. Regelmatige verzorging helpt om de huid soepel en comfortabel te houden.